So langsam aber sicher neigten sich die Sommerferien dem Ende zu, als wir am 25.08. Milan Vujicic am Düsseldorfer Flughafen begrüßen konnten. Vor Schulstart konnten wir mit ihm ein echtes Highlight präsentieren und dem Aufruf zum Trainingscamp vom 26.08. – 29.08. folgten 55 fleißige SpielerInnen. Im Gepäck hatte der beliebte Coach aus Serbien, der zuletzt im Jahre 2022 in Xanten zu Gast war und hier schon Lintfort Kids begrüßen durfte, mit Adrijana und Milos zwei von vier eigenen Kindern. Dazu eine Menge gute Laune, eine entsprechende Vorbereitung und viele Trainingsideen.
So starteten wir am Mittwoch um 09:00 Uhr mit der Minigruppe und einem entsprechenden Aufwärmprogramm. War zunächst die englische Sprache für viele noch ein Hindernis, so kam man über zugucken, nachmachen und mit dem ein oder anderen Dolmetscherdienst dann doch irgendwie zum Ziel. Um 11 Uhr begann dann die weibliche Trainingsgruppe mit einem eigenen Aufwärmprogramm, ehe es dann in eine gemeinsame Stretching-Routine mit den Minis ging. Für die war der erste Camptag somit bereits Geschichte. Am Nachmittag folgten dann die U14 Jungs und zu einem späteren Zeitpunkt noch die U16/U18 Jungs. Für die hatte Milan ein klassisch serbisches Warmup mitgebracht, über dass in den kommenden Tag noch viel gesprochen werden sollte, kamen die ersten Teilnehmer dann doch nach gut 15 Minuten an erste Grenzen.
In den folgenden Tagen wurden immer wieder die Inhalte vom Vortag wiederholt, stets unter den strengen Augen des Coaches, der weit weniger für flashy moves bekannt ist, als für penibel genaue Ausführung von absoluten Basics. Im Fokus standen am ersten Tag Layups, gefolgt von Anschlüssen mit Wurf. Hierbei legte Milan bewusst keinen Fokus auf die Wurfform der einzelnen TeilnehmerInnen, sondern hatte einen gezielten Blick auf die Fußarbeit.
Am dritten Tag ging es dann ins Ballhandling, gepaart mit Abschlüssen aus den ersten beiden Tagen. Dabei wurde konsequent mit 8 Körben gearbeitet und wir können garantieren, dass alle TeilnehmerInnen an jedem Tag mindestens 10.000 Schritte gemacht haben. Auch wenn manch Beine immer müder wurden, tat dies der Stimmung keinen Abbruch und an den Nachmittagen kamen vor allem immer wieder ein paar schaulustige Damen in die Halle um bei den älteren Jungs nach dem Rechten zu sehen. Fraglich, ob sie sich Sorgen gemacht haben.
Der letzte Tag war schnell gekommen, es gab in jeder Trainingsgruppe ein 1vs1 Turnier mit Fokus auf der defensiven Leistung und entsprechenden Regeln, um diese auch in den Fokus zu bringen. Zum Abschluss gab es keine weiteren Spielchen, sondern Körperkraftübungen. Den wahrgenommenen Geräuschen wahrend der Ausführung konnte man entnehmen, dass es wohl zeitweise etwas anstrengender gewesen sein muss. Durchziehen war die Devise, man wusste mittlerweile, dass Milan niemand ist, der eine Übung nicht bis zum Ende brngt.
Schön zu sehen war, dass mit Maja Manten eine aktuelle deutsche U23 3x3 Nationalspielerin ebenfalls täglich in der Halle war, ausgewählte SpielerInnen auch schon vor der eigenen Arbeit mit Ihr trainiert haben und sie am letzten Tag ganztägig in der Halle war, um auch den jüngsten Kids mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Hier kann man sich sicher viel abschauen, neben einer tadellosen Einstellung natürlich auch die wirklich sehenswerte Ausführung sämtlicher Übungen.
Besonders gefreut hat uns, dass die ersten Feedbacks der TeilnehmerInnen sehr positiv waren, Milan sich sehr gut aufgehoben gefühlt hat. Somit besteht durchaus die Chance, das Ganze nochmal zu wiederholen. Mittlerweile ist der Coach auch wieder in Belgrad gelandet, arbeitet wie gewohnt in seiner eigenen Halle und steht im engen Austausch für ein baldiges Wiedersehen.
